6月のグダグダ。

１日中グダグダして過ごしてしまった。
とくに忙しくもないヒマな休日ってのは久々かも知れない。

溜まったラジオの録音音源を聴きながら、
ちょろちょろと色々な作業をしていた。
まだPCすら直っていない。

うむむ・・・

去年から矢島がやっているラジオ。
「℃-uteや島舞美のi my me まいみ～」

新潟のラジオ局で放送されているものなのだけど、
なぜか一週もかかさず聴いている・・・（録音でｗ）

１時間番組だからある程度まとまってくると
聴くために必要な時間がエラいことになってしまう。

今日聴いてた分は先日の℃-uteコン名古屋公演以降のもの。
先週の金曜日（６／１２）を含めて５週分だったから、
それなりに「それなりの時間」がかかった。
もしろん、その程度の時間が苦になるようなら
オイラが「℃-uteは７人全メン推し」とか言うことはないわけで。。。

意外とあっちゅうまだったかな、と。

モリタカの「私がオバサンになっても」。

久々に聴いたけれどけっこう面白い歌詞なのに驚いた。
原曲がヒットした頃のオイラは小学生か中学生だったんで、
あんまりよく分かっていなかったのかもしれない。

・・・若い子には負けるわ

女ざかりは１９歳だと貴方が言ったのよ・・・

とても心配だわ　貴方が若い子が好きだから

ハロヲタはこれを言われると何気に辛いかも知らん。
いくら「ロリコンじゃない」っつっててもオイラ自身、
「若い子が好きな人」に見られているような気がする。
１９歳なんてまだけっこうガキだと思うんだけどなぁ。

若ければ関節は柔らかいだろうけどカラダは固てぇぞ、と。
・・・ナニが、とは言わないがｗｗ

そういやコレ、矢島が「オバサンになれなかった子」の役をやったときの
実質的なテーマ曲だったねぇ・・・（公式には「寝る子は℃-ute」）

「嵐を呼ぶ雨女」という設定が復活しつつある矢島。
最近ラジオで流している曲の雰囲気が、
雨のラブソングばかりなのは相当気にしているからなのか。。。

「矢島舞美＝アメオンナ」ってのは、
そうゆう設定にしてイジッてるだけなんだけどね。
昨年の有明ゲリラ豪雨では死人が出ているわけで、
降雨の元凶が矢島だとしたら本気でシャレにならんわけで。

ラジオの投書でもあったけど、
そんなにアメオンナだっていうんなら雨乞いツアーしてみたらいい。
降っても降らなくてもメリット大きいような気がする。
今年はなんとなく雨が少ない気がするからちょうどいい。
それこそ水源近くでの雨乞いイベントしたらアレかもしれない。。。

別件。

４月くらいの放送だったと思うけど、
長風呂する方法としてが言っていたことが気になっている。

風呂場でボイトレするとすぐ時間が経っちゃいます

ボイトレの方法には色々あるけど、
風呂場でやっちゃいかんものがあるのは知ってるよね？と。
逆に「風呂場でやったほうがいいもの」ってのもあるけど、
風呂場ではやらないほうがいい種類のボイトレがある。

例によって詳細は書かないわけだけど、
一般アスリートのトレーニングになぞらえて解説しとこう。

風呂に入ると体温が上がって筋肉が弛緩する。
弛緩した筋肉は、普段よりもよく伸びる。
もっと分かりやすくいうと「リミッター解除」の状態になる。

浴槽の中とか風呂上りのときは、
普段ならできないことができる場合がある。
柔軟性を高めるトレーニングをするにはちょうどいい状態だ。

逆に、やったらいかん種類のトレーニングもある。
筋力や持久力を高める目的のものは、
リミッターが外れた状態でやってもあまり意味がない。
限界値をちょっと越える負荷をかけることで、
少しずつ限界値をあげていくのがその系統のトレーニングだ。
このため、入浴による体温上昇で
カラダの限界値がおかしくなってる状態でやっても効率が悪い。

・・・ほとんど書いとるか。

ま、いいや。ここまで具体的にかいてしまったのでズバり書こう。
鈴木愛理との差がこれ以上広がるとマズいしナ。。。

要するに、

音域を広げるトレーニングはいいけど、
パワーや持久力をつけるトレーニングは風呂でやっちゃいかんよ

、ということ。
（この程度の情報なら業界全体への影響はないだろう・・・）

ああ、休日が終わる。。。＿|￣|○